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【健康感悟】貧窮和富有就是一場病的距離!
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因為在意老化,所以塗抹高價保養品?妳可以有更聰明的作法──從體內抗老做起。除了補充抗氧化食物,更要揪出那些讓人越吃越老的青春小偷!
想要延緩老化,要從開源(增加抗氧化物)、節流(減少老化因素上身)著手。首先,要知道哪些事情會讓妳老化,今天要介紹的就是哪些NG食物讓妳越吃越老?

 

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